Wie merke ich das meine Tage bald wiederkommen ist am anfang vor den tag wieder ein brauner fleck da!?

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4 Antworten

Mit ner Slipeinlage im fraglichen Zeitraum bist du immer abgesichert. Vorzeichen können neben dem braunen Fleck auch ein Ziehen im Bauch sein oder dass du ungewöhnlich frierst, wenn deine Temperatur wenige Stunden vor Beginn fällt.

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Anzeichen für die nächste Periode können leichte Krämpfe, Kopfschmerzen und Übelkeit oder auch Rückenschmerzen sein. Es kann aber auch sein, dass du gar nichts spürst und sie einfach wiederkommen.
Hab einfach im Binden/Slipeinlagen dabei, dann kann nichts passieren.

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Trag immer Slipeinlagen und hab binden Tampons immer dabei wenn dunes nicht merkst

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Beckenschmerzen, Unterleibschmerzen,Heißhunger, Übelkeit.
Es ist bei jedem unterschiedlich.

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