Wie mach ich einen Backflip?

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3 Antworten

suche dir kompetente Hilfe, die dir einen Hilfestellungen geben können. Und dann pass einfach gut auf!! so was kann wirklich blöd ausgehen. also etwas warm machen um z.B. einen Achillessehnenriss zu vermeiden, die art des Untergrundes usw. usw. Aber such Dir einen Verein oder einen Gruppe in der es gute Trainer gibt die auch einen gute Hilfestellung geben können.

 

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Mach dich frei von Gedanken, denk einfach an nichts, konzentrier dich auf deine Atmung und aufs "schwung-holen" .

Dann zieh durch und spring ! jeder fällt mal auf die Nase - steh wieder auf

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salzzz 27.12.2016, 14:20

sorry aber was für einen blöde unqualifizierte Antwort!! 

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Versuchs in einer Trampolinwelt. Da kann kaum was passieren.

 

LG Mike

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