wie löse ich schnell verstopfung

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5 Antworten

Am besten zum Krankenhaus die machen sowas steril. Im Notfall eine kleine Pumpflasche mit sauberem Wasser füllen und ein wenig davon “Hinten hineinspritzen" , soll aber ziemlich unangenehm sein.... Ansonsten Abführmittel?!

Ab und zu mal rohes Sauerkraut essen. Das ist gesund und löst auch Verstopfungen. Aber beim Kauf darauf achten, daß es nicht zu sauer ist! Mal vor dem Ferseher, anstatt Chips mal Sauerkraut!

Trinke ein Glas Pflaumensaft

hab ich nicht hier :( was hilft noch?

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du musst ganz viel sachen durcheinander essen (z.B. obst, eis cola und so.. alles vermischt) sodass du dann durchfall bekommstz und dann hast du keine verstopfung mehr soondern durchfall ;P

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