Wie lernt man schnell ein Rad & einen Handstand?

2 Antworten

Schnell überhaupt nicht, das geht nur mit üben, üben, Versuch mal erst rückwärts an einer Wand herunter zu laufen um in eine Brücke zu kommen. Beim Handstand solltest Du jemand dabei haben, der Dir Hilfestellung leisten kann. also üben üben

Bei dem Rad gehst du am besten am Anfang mit denHänden auf den Boden und versuchst einfach mal das RaD ANZUTÄUCHEN ABER SPRINGST NICHT RICHTIG hoch. bis du des i.wann gut kannst.. Dann kannst du des versuchen mal richtig. Dann auch einfach Übung..

Bei dem handstand am besten erst an die Wand. Wenn dann versuchst du immer wieder an die Wand, jedoch ohne die Wand zu berühren.

So hab ich es auch gelenrt und in Sport ne 1 bekommen ;)

Wenn es nicht klappt von der Kraft musst du Krafaufbauübungen machen

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