Wie lernt man Frauenliegestützen in 3 Tagen?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Das kannst du nicht lernen in dem sinn.Du musst einfach trainieren aber zwei ist wirklich sehr schwach du solltest viel öfter trainieren.6 solltest du mindestens schaffen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Auf 19 wirst du in 3 tagen wohl nicht kommen.

Liegstütze übt man indem man liegestütze macht.

Ggf schafst du es auf 5 oder 6

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Trainieren

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von JenniferEstep
13.12.2015, 14:02

aber wie und welche übungen

das hängt von meiner note ab ....

0

Was möchtest Du wissen?