Wie laufe ich den 100m Sprint schneller?

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2 Antworten

Auf dem Ballen laufen und kleine Schritte machen, Augen am besten aufs Ziel, kleine Schritte sind besser, aber nicht zu klein, wo das Maß ist weiß ich da leider auch nicht. Aber Sprint ist zum Teil Kopfsache, also musst du irgendetwas zum motivieren finden.

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Wenn "ihr" trainiert dann frag doch die anderen

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