wie lange trainieren bis Kalorien von fressattacke abtrainiert sind?

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1 Antwort

Rechnr pro 500 kalorien 1 stunde. Wirst also so bei 2 liegen. Ich würd die zeit aber abwechselreicher gestalten, weil 2 stunden joggen total langweilig sind. Hab dafür ein indoor(was auch immer das genau ist)fahrrad auf dem man während man zockt fahren kann so geht die zeit schneller vorbei

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