Wie lange (stunden am tag bzw wie viele tage und wochen) muss man den waist trainer tragen um gute erfolge zu erzielen?

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1 Antwort

Wenn du keinen Sport machst (oder keinen der speziell deinen Bauch trainiert) aber du ihn zB 8h+ trägst mit gesunder Ernährung braucht das 3-4 Wochen damit du Erfolge siehst

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