Wie lange schlaft ihr so?

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12 Antworten

Also ich finde, dass deine Schlafgewohnheiten am Wochenende eigentlich kein Problem darstellen und nicht besonders unnormal sind. Ich selber schlafe am Wochenende auch erst tief in der Nacht ein.

Unter der Woche würde ich dir aber raten früher ins Bett zu gehen. So gegen 22.00 Uhr reicht dann eigentlich, sonst finde ich es persönlich unnormal.

Aber deine Entscheidung, ist ja nur meine Meinung dazu. LG

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Naja, so 10 Stunden oder länger zu schlafen, ist schon mehr, als ein Mensch braucht. 8 Stunden sind eigentlich normal/ausreichend, was bedeutet, dass du, wenn du um 1-2 Uhr morgens ins Bett gehst, ungefähr bis 9 oder 10 Uhr schlafen solltest.
An sich finde ich es erfrischender, früh aufzustehen (ich stehe immer um 8 bis 9 auf), dazu muss man natürlich auch früher ins Bett!

Wie lange du aufbleibst, musst du selbst entscheiden, aber in der Woche, wenn du Schule hast, solltest du nicht bis 12-1 Uhr aufbleiben! Kein Wunder, dass du dann müde bist.

Im Allgemeinen sind deine Schlafgewohnheiten schon komisch, weil du ja bis Mittags schläfst, aber in der heutigen Zeit machen das erschreckend viele Leute (Ich persönlich finde, dass man am Tag nichts schafft, wenn man so lange im Bett liegt). Aber wenn man jung ist, kann man ja noch vieles ausreizen :D

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Hallo! Ich bin da kein gutes Beispiel weil ich wohl zu wenig schlafe.  Bei mir sind es seit vielen Jahren ca. 4 Stunden. Ist aber schon verwunderlich weil ich täglich sehr viel Sport mache und der Körper schon seine Erholung braucht. Ich behaupte jetzt keineswegs dass meine Schlafdauer genügend und gesund ist, kann ich zumindest nachhaltig nicht beurteilen.

Ich bin sogar froh darüber. Mit 8 Stunden Schlaf wäre mein Tag einfach zu kurz.

Ich wünsche Dir alles Gute.

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bei meiner freundin genauso! kann ich aber nicht nachvollziehen....

wenn man unter der woche um 1 schlafen geht, kein wunder das du dann nach 5 oder 6 stunden arbeit/ schule erledigt bist!
den schlaf den dein körper unter der woche nd bekommt holt er sich am wochenende wenn du ausschlafen kannst! ich geh jeden tag zur gleichen zeit schlafen 10 dreh ich alles ab 11 schlaf ich meistens dann wirklich . unter der woche steh ich um 6:40 auf und am wochenende wach ich meistens um 8-9 uhr auf.
ändere was an deinem schlafrythmus.....

aja und übrigens es heißt ABnormal nicht unnormal

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Geh einfach eher ins Bett und guck wie lange du da schläfst wann musst du denn früh auf Arbeit?

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Kommentar von Himbeermund
03.01.2016, 20:25

Ich gehe noch zur Schule und die beginnt immer um 7.30 - Wenn ich dann also um 1 Uhr einschlafe, habe ich noch 5.30 Stunden Schlaf.

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Kommentar von nuggi11
03.01.2016, 20:27

Das ist deutlich zu wenig du brauchst 7-8 Stunden Schlaf dann bist du auch nicht so müde Vllt ist dein Schultag einfach zu anstrengend

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Kommentar von faultierrr
03.01.2016, 21:19

Ist aber beim Großteil der Schüler so dass sie zu wenig schlafen.

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Kommentar von nuggi11
03.01.2016, 22:38

Ja das stimmt och muss morgen um 4 aufstehen und bin noch wach bin eigentlich ein totaler langschläfer aber ich komm damit klar

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Ich bin meistens bis 1/2 auf und steh zwischen 6 und 9 auf, je nachdem ob ich schule hab.

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oh wenn schule ist schlaf ich eher weniger da schlaf ich vlt mal 8 stunden

am wochenende kann es schon mal sein das ich über 15h schlafe

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Eigentlich braucht man 7-8 Stunden, um ausgeschlafen zu sein, aber die meisten Jugendlichen schlafen weniger als das, das ist relativ normal für dein (unser) Alter :P

Und dann ist es doch verständlich, dass du dich am Wochenende dann ausschläfst.
Also nein, völlig normal.

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Zuhause sehr selten, meistens im Büro....

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Kommentar von Himbeermund
03.01.2016, 20:25

:D Aaaaaallles klar.

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Geh doch mal früher ins Bett und schau, ob du dann nach der Schule noch fit bist. Sehr vorteilhaft ist dein Schlafrythmus wirklich nicht. Du verpasst ja den ganzen Tag.. und wie du später mal arbeiten gehen willst, weiß ich bei dem Schlafrythmus auch nicht...

Ich gehe unter der Woche um 22 Uhr ins Bett (manchmal auch erst 23 Uhr) und stehe um 6 Uhr wieder auf.

Am Wochenende gehe ich gegen 0 Uhr ins Bett und schlafe bis 8/9 Uhr.

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Kommentar von Himbeermund
03.01.2016, 20:34

Ich würde z.B niemals um 8 Uhr morgens wach werden, wenn ich um 0 Uhr schlafen gehe. Würde locker erst um 11 Uhr aufstehen. Bin ich dann sozusagen krank?!

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Um die Frage beantworten zu können, muss ich wissen, warum du so spät ins Bett gehst.

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Kommentar von Himbeermund
03.01.2016, 20:26

Weil ich mich einfach nicht dazu motivieren kann früher schlafen zu gehen. Fühle mich nachts auch oft am produktivsten.

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Gehe unter der woche früher ins bett.

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