Wie lange noch für den Längsspagat?

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3 Antworten

Warum fragt das jeder? Meiner Meinung nach ist das nichts für GF.

Kommentar von dsELMO
28.03.2016, 23:16

Klaro...das zu können ist ein sooooo geiles Gefühl...unbeschreiblich! Und man kann so ein paar Info's zum üben bekommen, und andere können ihre Erfahrungen teilen!

Falls du den Spagat  nicht kannst und ihn auch nicht übst, mach es einmal richtig (wie z.B. in einem YT Video) und dann wirst du alle verstehen. Alleine das Training und der vorschritt ist der erfolgN

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Dann solte der in ca. 3 wochen sitzen 🙊

Das ist abhängig von deinem Körper. Und wenn du einmal unten bist dann musst du doch regelmäßig dehen, damit es dabei bleibt

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