Wie lange muss man laufen/joggen, dass man 1kg Fett verbrennt?

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4 Antworten

Hängt von Größe und Gewicht ab. Lässt sich aber auf den gängigen Websites zb fettrechner einfach berechnen.

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Alter ist nicht egal. Nur mal so.
Man könnte es besser sagen, wenn man wüsste, ob man es mit jemandem zu tun hat, der sechzig oder vierzehn ist.

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Ziemlich genau 120km

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Am starken schwitzen, dann verlierst du richtig gut Fett.

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Kommentar von CreeperSmasher
06.03.2016, 16:55

Man verliert eher Wasser anstatt Fett.

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