wie lange eisentabletten nehmen

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1 Antwort

Wenn du die Tabletten nicht nehmen willst, dann regle deinen Eisenmangel doch über eine gesunde Ernährung. Das kommt auch dem Baby zugute, gerade wenn du stillst. Kürbiskerne sind eine leckere Nahrungsergänzung, auch Vollkornprodukte, grünes Gemüse und Hülsenfrüchte enthalten viel Eisen. Zu dem Thema kannst du dich gut im Netz informieren, diesen Artikel kann ich empfehlen: www.helpster.de/was-tun-gegen-eisenmangel-durch-richtige-ernaehrung-vorbeugen_36210

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