Wie lange Dehnen um Füße zu berühren?

4 Antworten

Ist es möglich, sich quasi am Stück soweit zu dehnen ( auch über Stunden
mit diversen Pausen) dass mein seine Füße berühren kann?

Wenn man keine Bänder- und Muskelfaserrisse erleiden möchte, wohl nicht.

Gegenfrage: Gibt es tatsächlich Personen, die das nicht können? Mal von Schwangeren und ggfs. adipösen Körpermaßen abgesehen?

Ja natürlich gibt es Menschen, die das nicht können.... nicht jeder ist von Natur aus biegsam.

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Nein. Die Sehnen und Bänder brauchen mehrere Monate bei häufigem Training, um so dehnbar zu werden.

Schade und Danke :)

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Nein das wird sicher nix. Wie lange es dauert, hängt aber auch davon ab, wie weit du zur Zeit von deinen Füßen entfernt bist.

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