wie lange dauert es von fett zu muskulös?

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3 Antworten

also es ist schwer zu sagen aber bei regelmässigem training so ca. 0.5-1 jahr...

ja des kommt ungefaehr so hin.

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Kann man ohne weitere Informationen nur sehr schlecht abschätzen.

Was ist denn deiner Meinung nach "fett", was ist "muskulös"?

Grundsätzlich wird das wohl etwas länger dauern -- ein paar Monate werden dir da nicht viel helfen.

Bei deinen genauen Angaben, sodass man sich halbwegs vorstellen kann wie du aussiehst, 10000 Jahre -_-

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