Wie lange dauert es um so einen Körper zu bekommen xxxxx?

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5 Antworten

2-3 Jahre je nach Veranlagung, Training und Ernährung

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Wenn du bereits ein niedrigen Fettanteil hast, dann wohl nicht so lange.

1-2 Jahre würde ich schätzen...

 Ist halt abhängig von deiner momentanen Lage und deinem Ehrgeiz.

*Du kannst und wirst auch niemals aussehen wie der Mann auf dem Foto, deine Genetik ist halt anders. 

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Kommt darauf an wie dein Körper momentan ist

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Schon ein bisschen Arbeit. Kann man aber nicht sagen. Ist immer eine Frage der Veranlagung und welches Potential man überhaupt hat.

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Ich würde sagen 1 Jahr wenn du weiss was du tust

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