Wie lange dauert es, bis sich der Magen verkleinert?

4 Antworten

Ich teile die Meinung, dass es eine "Kopfsteuerung" ist, wieviel wir unserem Magen/Körper zumuten. Ich leide zeitlebens an Adipositas, nehmen 20,30,40, 50 Kilo zu, ab, zu, ab, zu, ab. Ich kann mein Gewicht nicht halten, weil ich nicht normal essen/leben kann, ich neige stets zu dem Extremen, extrem gesund, extrem ungesund, extrem viel, extrem wenig, extrem viel Sport, kein Sport, etc. Seit 2 Jahren habe ich den psychiatrischen Befund bipolare Störung, extrem hüh oder extrem hott. Begleitet es mein Leben, lenkt es mein Leben oder schaffe ich die goldene Mitte - für alle Lebens- und Ernährungsbereiche zu finden?! Befasse mich derzeit mit Alternativmedizin (EMDR, NLP, Craniosacraletherapie, Innenweltreisen, Imaginationsprogrammen, etc.) Ich stelle meine Gewichtsschwankung in den Hintergrund und konzentriere mich darauf, meine Mitte zu finden. Seither erlebe ich einen Stillstand, was das Gewicht anbelangt, keine Zu- oder Abnahme. Für mich eine wertvolle Erfahrung, ein erster Schritt in die richtige Richtung, denn ich will meinen Körper nicht mit Diäten ruinieren, ich will gesund und kraftvoll in eine harmonische Mitte mit einem angenehmen Wohlfühlgewicht kommen.

der Magen verkleinert sich schon nach ca 1 Woche ich Faste jedes Jahr ca 30 bis 60 Tage Das heißt ich esse nichts und der Magen wird schon nach einer Woche kleiner nach 2 Monaten hat er beträchtlich abgenommen er schrumpft.

dies ist bei meinem Körperso. mein Körper macht das weil er es so gelernt hat. Ein anderer Mensch hat einen anderen Körper mit einem anderen Steuerungssytem und so ist es total unterschiedlich wie schnell ein Magen schrumpft

was hier geschrieben wird nach 20 Minuten kommt das Sättigungsgefühle kann ich nicht bestätigen bei mir kommt das nicht .

Ich könnte immer essen .

dies liegt daran , daß ich im Leben ,immer neues möchte immer lerne, immer neues aufnehmen will, das überträgt sich auf den Körper Der Mensch kann es steuern was sein Magen macht jeder Mensch kann lernen mit jedem einzelnen Körperteil mit jeder einzelenen Zelle zu kommuniziern mit der zeit macht dann der Körper was man Ihm sagt Wenn Du möchtest daß Dein Magen kleiner wird dann halte Dich von Menschen fern welche behaupten der Magen wird nicht kleiner und lies auch nicht wer wann es nicht geschafft hat lies nur das was Dir nützt konzentriere Dich auf das was Du möchtest wenn es ein kleiner Magen ist dann wird er kommen wenn du immer denkst er wird kleiner und kleiner

sicher kannst du, wie schon geschrieben ,unterstützend eingreifen, indem Du kleine Portionen isst , lieber öfter aber wenig ist bestimmt hilfreich für die meisten

Wenn Du einen kleinen Magen möchtest dann mache alles so als hättest Du schon einen kleinen Magen Wenn Du isst sag immer ohje ich muß aufhören zu essen mein Magen ist so klein da paßt nichts mehr rein Der Magen wird das hören und reagieren mach eine Pause hör auf zu esen und mach etwas anderes und iss immer wenig und dann sage dies , Ich habe diese Dinge im eigenstudium studiert ich kenne mich aus Mir hat es nicht genügt die allgemeine Meinung nachzuahmen wie die meisten hier mit Ihren Antworten der größte Teil der Antworten zeigt nichtwissen nur

Vielen Dank für diesen Beitrag

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Bei mir dauert es nach den typischen "Vielesstagen" ca. 1- 2Wochen, bis mein Magen wieder "normal" reagiert. Allerdings verkleinere ich alle meine Mahlzeiten - und am Anfang "snacke" ich Saftschorlen, fettarme Milch oder Joghurt, kleine Portionen Gemüse oder Obst (roh, ohne weitere Zutaten) wann immer der Magen (oder die Psyche) meint, er müßte was haben.

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