Wie lange dauert es bis ich die ersten Veränderungen sehe - abnehmen?

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4 Antworten

Nach vier Wochen hat sich die Waage endlich bequemt, andere Zahlen anzuzeigen. Dabei hab ich mich elendiglich gequält auf dem Hometrainer.

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Du wirst sie sehr bald sehen. 

Aber mache dir nicht so viel Hoffnung, dass andere es sehen. 

Ich hatte in zehn Wochen zwölf Kilo abgenommen. Und meine Kollegen haben das nicht gesehen - obwohl ich drei Kleidergrößen weniger hatte. 

Als Entschuldigung gaben sie an, dass sie mich nie als dick wahrgenommen hätten. 

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Höchstens nach 2 bis 3 monaten mit viel sport vlt schon in einem monat

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Du isst VIEL zu wenig, so wird das nichts.

Und nein, das kann man nicht sagen

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stellachiara14 08.02.2016, 18:49

Wie schon gesagt ich habe das alles berechnet.
Ich werde auch davon satt
Danke für die Antwort

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ShimizuChan 08.02.2016, 18:51
@stellachiara14

Selbst wenn 1200 ok sein sollten (was bedeuten würde dass du ziemlich wenig wiegst), verbrennst du durch den Sport so viel dass du dann viel zu wenig isst. 800 kcal reichen NICHT aus!! Du solltest dich nochmal anständig informieren...

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