Wie lange dauert es bis ich den Spagat kann?

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2 Antworten

Hallo! Ich kenne das Video, es gehört zu einem ganzen Paket und ist gut. Leider wissen wir nichts über Dich aber meistens wird das schon um 2 Monate dauern. Willst Du den Spagat lernen so macht es wenig Sinn einfach ohne Plan zu agieren. Du brauchst ein System  das dich schonend aber sicher zum Erfolg bringt und dabei das Risiko von Verletzungen wie Zerrungen möglichst niedrig hält. Bei You Tube gibt es viele Videos die Dir dabei helfen können und das ist gut. Manchmal kann der Erfolg dann recht schnell kommen. Natürlich spielt da auch immer die Genetik mit und welche Beweglichkeit Du durch anderen Sport schon mitbringst. Alles Gute. 

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Kommentar von thugf
22.08.2015, 15:32

als Sport mache Ich muay Thai

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Grob geschätzt ... hmm .... sag ma mal nen Monat denk ich

Wer anderer kan ja was anderes sagen aber so schätz ich das ein

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