Wie lange dauert es, bis die Eisenspeicher wieder aufgefüllt sind?

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2 Antworten

Esse viel Fleisch und Fisch....so bekommst du hochwertiges Eisen und durch Fisch viel Vitamin D. Auch ab und zu mal Leber essen. Leber ist eine richtige Vitaminbombe!

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iss wieder vernünftig und alles wird gut

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recycleordie77 11.01.2016, 20:47

ja, tue ich schon, bin seit c.a. 2 Monaten wieder vegetarisch.;)

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