Wie lange dauert es bis der Körper das Fett nicht mehr speichert?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Der Körper wird immer die Energie aus der Nahrung speichern. Wenn du dann Energie benötigst nimmt er diese aus deinen Reserven. Wenn du nun weniger Energie zu dir nimmst als du Verbrauchst nimmst du Fett ab. Wenn du zu wenig Energie zu dir nimmst fährt dein Körper runter damit du weniger verbrauchst und baut Muskeln ab.

Erstmal wird Dein Körper von Deinen Reserven zehren! Deshalb sollst Du aber nicht ,nichts essen.Das heisst aber nicht,das Du zu nimmst,Du bleibst auf Deinem Gewicht! Wenn die Resreven aufgebraucht sind,dann nimmst Du ab. 

Der hört nicht auf zu speichern. Abnehmen funktioniert nur wenn man den Körper nicht in diese "Hungersnot" bringt.

Dann frage ich mich wie man Magersüchtig wird wenn der Körper alles was man isst immer einspeichert und nichts verbrennt. Selbst Magersüchtige essen wenn auch wenig 

0
@Janavampira

Ok, falsch ausgedrückt. Ein wenig unter den benötigten Kalorien zu bleiben ist ok. Wenn du da übertreibst und dir nur noch 500 oder so gönnst, gerätst du in den Teufelskreis des Jojos. Es gibt viele Ex-Magersüchtige die heute übergewichtig sind.

0

Was möchtest Du wissen?