Wie lange darf ein Kind mit 13 Jahren aufbleiben?

14 Antworten

Hi ich bin auch 13 und für mich ist das kein Problem mal kürzer zu schlafen. Ich muss um 23 Uhr unter der Woche ins Bett und muss um 6 aufstehn. Awa für mich reicht das vollkommen aus! Ich bin nur müde wenn meine Mum ständig meckert und sagt wieso ich nicht viel früher gegangen bin !! O.O Awa bei mir is das Problem dass sie mir sogar am WE und in den Ferien sagt, wann ich gehn soll !! Da soll ich schon um 12 ins Bett haloooo!!!!?? Und in der Früh um 10 platzt sie einfach in mein Zimmer und reißt den Rollladen hoch !!! ____________ Das is echt danebm !! Und dafür krieg ich dann auch noch Fernsehverbot wenn ich mich beschwär '_____________________' Wie würdet ihr Erwachsenen euch fühln wenn das bei euch so is?

Unter der Woche, wenn es am nächsten Tag in die Schule geht, dann max. 21.00 Uhr, vielleicht noch 1 h lesen und dann das Licht aus. Schulkinder brauchen genau wie Erwachsene 7 h Schlaf, denn die Schule ist mind. genauso anstrengend wie ein Arbeitstag. Meine Kleine ist 15 und geht auf´s Gymi. Sie geht jetzt ca. 22.00 Uhr ins Bett und liest noch, um runter zu kommen. Dann schläft sie spätestens 23.00 Uhr vielleicht auch 23.30 Uhr, denn um 06.30 Uhr ist die Nacht zu Ende. Am Wochenende sieht das ganz anders aus, hier geht sie oft erst morgens gegen 2 oder 3 Uhr ins Bett und pennt dann bis mittags. Ist auch ok und für Jugendliche nix ungewöhnliches. Durch die Pupertät ist der Körper eh durcheinander und so auch der Schlafrythmus. Aber auch das renkt sich wieder ein. Ich seh da kein Problem.

Seit wann? Ich bin 13 und war immer ein Mensch der relativ wenig Schlaf gebraucht hat. Früher in der Grundschule durfte ich bis 21-22 Uhr aufbleiben und jetzt soll ich spätestens um 1 im Bett liegen. Ich bin momentan wegen Schulangst nicht in der Schule aber als ich es noch war sollte ich spätestens um 24 Uhr im Bett liegen und musste viertel nach 5 aufstehen. Da ich aber auch eine Schlafstörung habe bin ich immer erst gegen 3, 4 oder eben gar nicht eingeschlafen. Den Schultag hab ich trotzdem immer ohne Schwierigkeiten überstanden und jetzt ist es auch kein Problem über 48 Stunden wach zu sein und dann normal zu schlafen.

Also woran legst du fest das man 7 Stunden Schlaf braucht? Gut ich kenne eine die geht um 21 Uhr ins Bett, schläft spätestens um 22 ein und steht 7:15 auf und beschwert sich das sie zu wenig Schlaf bekommt aber okay. Es gibt eben solche und solche Menschen...

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Unter der Woche sollte ein Kind in diesem alter bis 21:00 Uhr schlafen gehen. D.h. sich zumindest dertig machen, sodass es spätestens um halb 10 im Bett ist

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