Wie läuft ein Fußball-Training ab (A-JUGEND)?

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3 Antworten

Untere Liegen: aufwärmen - übungen verschiedener Art - Kleines Abschlussspiel

Obere: 4-5 mal die Woche Training jeden Tag verschiedene Sachen entweder Joggen / Ausdauer/Torschuss / Strategie - Training

Also ein Testspiel kann man mal machen. Aber es gibt massig verschiedene Übungen. Vom Kontitionstraining, 1 gg 1, Flanken üben, Ecken üben, Freistöße üben, Taktik, Torschuss und noch vieles mehr. Das kann man so pauschal halt nicht sagen.

Also ich hab Jugend Bundesliga gespielt ein Jahr und unser Training war 3 mal die Woche so wie du es für untere Ligen beschreibst und einmal Kraft-Ausdauer-Intervalltraining + Taktik Einheit

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