Wie lässt man unterdrückte Gefühle zu?

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2 Antworten

Erstmal seine Gedanken und Gefühle aufschreiben. Sich Zeit für sich und seine Gedanken nehmen. 

Wie wäre es wenn ihr beide etwas gemeinsames unternimmt?

Geht in Karaoke Club, singt ein paar Lieder (eventuell auch Zuhause)

Körperliche Abbau: Fitnessstudio kann gewaltig helfen!

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