Wie kriegt man Selbstbewusstsein, wie wird man selbstsicher?

7 Antworten

Versuchs mal mit Sport, speziell Kampsport, wie Boxen, Thaiboxen. oder einem Selbstverteidigungssport wie Krav Maga. Einfach mal in deiner Nähe nach Sportklubs schauen. Das wird dir sicher helfen!

Yoga hilft!! Hört sich doof an, aber ist so. Dann würde noch ein Psychologe helfen und Auftritte. Es gibt aber auch einfach ruhigere Menschen.

Ich hatte frueher auch kaum selbstvertrauen und dachte schon im Vorraus das kann nur schief gehen, oder das kannst du sowieso nicht. Ich habe irgendwann Realisiert das mich das nur Blockiert, und habe dann angefangen sachen von denen ich dachte die schaffe ich nicht einfach zu machen und habe die stimme im meinem Kopf versucht zu unterdruecken.

Und irgendwann habe ich auch erkannt das andere leute Fehler machen und in manchen dingen genauso grosse Pfeifen sind wie ich.

Mein Tipp ist mach es und Trau dich, gebe nichts darauf was andere sagen. Und vergiss nie du musst schlecht in etwas sein um darin besser zu werden sonst funktioniert das nicht.

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