Wie kriegt man am besten Schlanke schöne Beine?

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3 Antworten

Hallo Lara! So einfach ist das nicht.  Auch wie ein Körperteil - hier Beine - sich entwickelt und wo Fett angesetzt wird ist genetisch gesteuert und wird sich an Vater oder Mutter orientieren - in seltenen Fällen auch abweichend an den Großeltern. 

Die Genetik bestimmt auch wo man bei Aktivitäten Fett verliert.

Aber Ausdauersport wie Joggen ist allemal gut und das hängt - wie ich Dir schon beschrieben habe - mit den Muskelfasern zusammen.

Alles Gute.

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Abnehmen und Sport treiben.

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Wenn du nicht die Gene für solche Beine hast, kannst du machen was du willst:

da geht nichts.Gezielt kann man weder an bestimmten Stellen abnehmen noch durch Sport alles schlank kriegen.

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