wie kriege ich schnelle Reaktionen (Tischtennis)

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8 Antworten

hi

dieses problem haben einige, und es liegt meist nur an zwei haupt punkten ersten: beinarbeit in kombination mit ballabsprung

das heisst du kannst nicht richtig einschätzen wie der ball von der tischplatte abspringt, darum verpasst du den ball und bist auch nicht in der richtigen position

zweitens: im tischtennis muss man auch eine gewisse vorahnung haben vorallem wenns schneller wird, wir können nicht abwarten wo der gegner nun hinspielt sondern wir müssen auch schauen wo kann er hinspielen und wo nicht, somit können wir uns schon in eine etwas günstigere position bringen und den ballverlauf erahnen um schneller darauf reagieren zu können.

versuche mal herraus zufinden welcher dieser beiden punkt auf dich zutrifft.

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Hartos 23.06.2011, 17:16

Wenn du schon eine Weile spielst, kannst du auch an der Körperbewegung des Gegners erahnen wo er den Ball hinspielen möchte.Aber wie gesagt das setzt langes spielen und lange Erfahrung voraus!

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>>Stell dich mit dem Rücken zum Tisch und lass dir von einem Partner Bälle zuspielen. Zunächst als einfachen Aufschlag. Beim ersten Ball-Tisch Kontakt drehst du dich und spielst den Ball zurück.

Hier gibt es verschiedene Varianten. Unterschiedliche Plazierung, unterschiedlicher Schnitt, anderes Tempo, Kombinationen davon.

Später drehst du dich beim zweiten Ball-Tisch Kontakt, oder Einspielen direkt auf dein Hälfte.

Immer erst mit einer einfachen Variante Anfangen (Schnitt und Platzierung absprechen, dann langsam zum Schwierigeren)<<

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Also meine Strategie ist, dass ich immer vor einem Ballwechsel tief einatme. Dann kann man sich besser konzentrieren und es fühlt sich so an, als wär alles langsamer ;)

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Hartos 25.06.2011, 11:36

Da kommst du aber gegen Spieler aus höheren Ligen nichtmal annährend ans Einatmen, weil der Ball dann schon eingeschlagen hat ;))))))))))))))))))))))))

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training, training, training nur dadurch wird man besser ;)

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Frag deinen Trainer nach passenden Reaktionsübungen

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Trainieren!!! Viel Trainieren, jede freie minute trainnieren...

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wenn du dich selbstbefriedigst

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