Wie kriege ich mehr durchhaltevermögen zum abnehmen?

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1 Antwort

ich habe da vielleicht einen tipp. c: (kommt drauf an ob es für dich in frage kommt)

einmal in der woche eine sünde stunde einlegen (am besten vor mittag)

eine betätigung suchen auf die du dich voll kommen konzentrieren kannst.

auf jeden fall sendungen (videos, etc.) vermeiden wo fettiges essen (etc.) drin ist c:

viel tee trinken. macht satt (schmeckt) und hat kaum calorien ;) 

lg Kooli 

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