Wie kriege ich diesen "Hubbel" unterm Bauchnabel weg, ich bin so unzufrieden und weiß nicht was ich machen soll (Zeichnung zur Visualisierung dabei) (Bild)?

...komplette Frage anzeigen Bauch - (Training, Bauch)

2 Antworten

Stehst du auch gerade? DAX Problem ist, dass das Fett am Bauch als letztes verschwindet. Bleib bei deinem Plan, dann ergibt sich das wahrscheinlich. 

Du hast eine falsche Haltung. Geh zum Arzt, du hast wahrscheinlich einen Anterior Pelvic Tilt.

Crysen 15.01.2017, 23:12

Wieso an der Haltung? Danke für deine Antwort

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der2000erTyp 15.01.2017, 23:13
@Crysen

Bestimme Muskeln sind schwach und verkürzt, deshalb fallen deine Organe/Gedärme nach "außen"

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