Wie krieg ich Breitere Hüften?

4 Antworten

ich bin zwar ein Junge, jedoch wenn du Hüfte und auch Oberschenkel trainieren willst,

würd ich dir raten jeden Tag zuerst 15 anständige Kniebeugen, nach 10 Tagen 30 Kniebeugen und dann solltest du einen unterschied feststellen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Hallo,

überhaupt nicht.
Musst dich so akzeptieren wie du gewachsen bist.

LG

Wie will man Hüfte trainieren? Geht nicht, da muss man es so hinnehmen wie es ist. Kannst höchstens Korsetts tragen, aber gesund ist das nicht.

Milchprodukte nehmen und hoffen, dass das Skelett mitmacht.

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