Wie korrigiere ich Schmerzen beim Inlinern am rechten Fußaußenrist?

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2 Antworten

Ich weiß zwar nicht was Du falsch machst aber ich empfehle Dir wenn Du nicht gerade fährst viel barfuß zu laufen. Das löst Verkrampfungen in der Fußmuskulatur und mindert auch Fersenspornbeschwerden.

Bedenke bitte auch wenn Du Inliner fährst dass Deine Füße starr eingesperrt sind (daher wohl die Schmerzen an den Schienbeinen - Schienbeinkantensyndrom) und die brauchen dann als Ausgleich besonders viel Bewegung. Also wenn möglich lieber barfußlaufen als Deine Füße wieder in Schuhe einsperren.

Gute Besserung!
Tobi

BarfussTobi 06.07.2017, 19:24

Vielen Dank fürs Sternchen!

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Eventuell hast du eine Fehlstellung des Fusses (z.B. Supination), dann bräuchtest du Einlagen oder angepasste Skates.

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