Wie kommt man vom Masturbieren los?

... komplette Frage anzeigen

12 Antworten

Mach halt einfach nicht... Sorge dafür, dass du immer beschäftigt und körperlich erschöpft bist. Stress ist hervorragend, um die Libido zu unterdrücken.

Allerdings sollte dir klar sein, dass du wahrscheinlich trotzdem irgendwann das Bedürfnis haben wirst. Spätestens im Schlaf wird es dennoch passieren...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von scotch01
28.10.2016, 14:40

Naja, wenn es im Schlaf passiert, is es mir wurscht

0

Servus scotch01,

Es gibt keinen vernünftigen Weg, mit Selbstbefriedigung aufzuhören :)

Selbstbefriedigung ist völlig normal und natürlich - ein Verzicht darauf ist nicht normal und auch nicht wirklich gesund (weder für Körper und Geist)

Ich würde an deiner Stelle daher eher versuchen, daran zu arbeiten, warum du Selbstbefriedigung als schlecht empfindest - das ist es nämlich nicht :o

Theoretisch bräuchtest du ein Medikament, welches dir deine Libido größtenteils nimmt - das geht meistens nur mit Mitteln, die gegen die Sexualhormonproduktion arbeiten (bspw. Hormonblocker wie bspw. hier http://flexikon.doccheck.com/de/Antiandrogen ) oder Mittel, die im Gehirn die Libido abschwächen oder ausschalten (bspw. SNRI / SSRI, die die Libido stark einschränken können)

Ein starker Hormonblocker kommt natürlich einer chemischen Kastration gleich - ist allerdings der einzige Weg, wirklich Selbstbefriedigung einzudämmen.

Andere Wege (egal o bes sich um Sport, Ernährung oder andere Lebensweise handelt) werden nicht funktionieren, das kann ich dir gleich sagen.

Was ist denn konkret der Grund für deine Ablehnung?

Lg

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

ganz einfach, die Finger weglassen; es gibt kein Zwang - du alleine bestimmst ^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Sport hört sich gut an. Unternehm einfach viel am Tag dann kommst du auf andere Gedanken.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Reizarm leben.
Wenig scharfes Essen, keine animierenden Medien.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du brauchst eine Frau, ist ganz normal.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von scotch01
28.10.2016, 18:17

Eine Frau passt leider nicht in meinen Alltag. 

0

Da gibt es nur eins: Geschlechtsteile abschneiden.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Enameter
28.10.2016, 14:31

so ein Quatsch

0
Kommentar von scotch01
28.10.2016, 18:21

Hat mir weiter unten auch schon einer vorgeschlagen. Komischerweise sagt mir diese Lösung nicht so zu ;)

1

Nichts anschauen oder lesen was dich antörnt.

Nimm lieber ein spannendes Buch und lese. Z.B. einen Krimi

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von scotch01
28.10.2016, 14:21

Werd ich mal machen, danke!

0

arbeiten, sport treiben, macht alles müde und reduziert die Konzentration

und Laptop ausmachen, nicht mehr Pornofilmchen schauen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hallo scotch01,

ich denke mal, sich das Masturbieren komplett ab zu gewöhnen, dürfte extrem schwer bzw. sogar fast unmöglich sein. Warum willst/musst du es dir denn unbedingt abgewöhnen? Würde mich wirklich interessieren, welchen Grund es dafür geben kann.

Du kannst natürlich versuchen, es immer seltener zu machen. Irgendwann schaffst du es dann vielleicht, es nur noch alle paar Wochen oder so zu machen.

Ich setze mich selbst auch hin und wieder mal auf "Entzug". Aber spätestens nach 3-4 Wochen halte ich es einfach nicht mehr ohne aus.

LG Sascha

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Die 3 teilige videoreihe hat mir sehr geholfen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kauf nen Keuschheitsgürtel und gib den Schlüssel einem Freund^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von scotch01
28.10.2016, 14:02

Haha mit Humor klappts vielleicht ;)

0

Was möchtest Du wissen?