Wie komme ich Beruflich, oder Schulisch weiter?

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3 Antworten

Du hast schon einen sehr guten Ausgangspunkt, denn du sagst, du willst wirklich etwas aus dir machen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es sehr viel Kraft kostet, aus so einem Tief herauszukommen und diese Kraft fehlt zunächst einmal. Deshalb sind meine Ideen zu deiner Situation folgende:

Krafttankstellen suchen: Jeder Mensch hat Vorlieben und Dinge, die er gerne macht, die er gerne hat. Du könntest dir eine Kraft-Liste machen, auf der du solche Sachen notierst, z.B. Musikstücke, die dir gut tun, Aktivitäten, die du gerne machst, Menschen, die du gerne triffst usw. Dann kommt die Sache mit der Selbstdisziplin: Auch wenn du in einem Tief nicht erkennen kannst, dass diese Tankstellen wirklich funktionieren, benütze sie trotzdem. Am besten jeden Tag, selbst wenn dein Antrieb fehlt oder du dich zu traurig fühlst. Sie werden dich aufbauen.

kleine Ziele finden: Dein Ziel, einen höherwertigen Schulabschluss und eine Berufsausbildung zu machen ist großartig, möglicherweise aber im Moment zu weit gesteckt. Vielleicht kannst du Etappen festlegen, die kurzfristiger und momentan realistischer zu schaffen sind, wie z.B. eine geeigete Beratungsstelle suchen und finden (Kontaktstellen, Selbsthilfegruppen...), dich wohl in deiner Haut fühlen (Bewegung, Ernährung...), dein Selbstbewusstsein aufmöbeln (mir haben da geführte Meditationen aus dem Internet zum Thema Selbstliebe geholfen) oder ähnliches.

Wenn du wieder mehr Boden unter den Füßen spürst und du dich selber wieder besser annehmen kannst, hast du sicher bessere Chancen, dein weit gestecktes Ziel anzugehen. Ich wünsche dir viel Kraft und Geduld und vor allem wieder viel Freude. Du kannst das schaffen.

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Kommentar von DandelionWho
23.07.2016, 09:15

Ich danke dir vielmals. Das werde ich dann auch versuchen.

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Es wäre sicher sinnvoll zuerst mal in eine Psychosomatischen Fachklinik zu

gehen und dann die Arbeitsfähigkeit zu ermitteln und vor allen Dingen eine adäquate Intensiv -Therapie zu machen, weil so kann es nicht weiter gehen, das ist sehr wichtig !

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Kommentar von DandelionWho
23.07.2016, 01:16

Hallo und danke auch für deine Antwort. Ich war schonmal in einer Klinik, aber ich möchte mich ja nicht mein leben lang krank melden. Ich möchte wirklich etwas aus mir machen.

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Kommentar von DandelionWho
23.07.2016, 01:40

Achso verstehe! Ich hatte mich gegen Medikamente entschieden, weil man mir gesagt hatte, dass das Problem eher maskiert wird. Um ehrlich zu sein halte ich mich, vor allem seit dem letzten Mal, vor Therapeuten und ähnlichem zurück.

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Kommentar von DandelionWho
23.07.2016, 14:21

Achso? Hmm ja wenn man das so sieht... Ich hatte immer etwas angst davor gehabt, dass ich wieder ins Depressionsloch stürze, wenn ich es absetze. Und das ich es deshalb immer nutzen müsste und auch vor Nebenwirkungen. Aber wenn mir jemand, der es benutzt hat, von den Vorteilen erzählt und dass es eher sowas wie ein schubs in die richtige richtung ist, dann sollte ich es vielleicht doch versuchen?

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keine Angst, du wirst alles schaffen. Nochmal zur Abendschule würdest du nicht in Erwägung ziehen? Auch würde ich das mit den Depressionen eventuell in die Bewerbungen schreiben, also das die schlechten Noten ihren Ursprung in den Depressionen finden, die du jetzt überwunden hast.... Aber da bin ich mir nicht ganz sicher ob das eine gute Idee ist...

Wünsche dir viel Glück weiterhin

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Kommentar von DandelionWho
23.07.2016, 01:12

Hallo und viele Dank für die Antwort. Ich würde natürlich sehr gerne auf eine Abendschule. Eben das, was mir helfen kann. Leider habe ich kaum eine Möglichkeit weiterzukommen, so wie ich das bisher gesehen habe. Achja und ich hatte auch bei manchen Bewerbungsgesprächen erwähnt, dass mich meine Depressionen sehr runtergezogen hatten, aber dann kam meist ein "Und woher wissen wir dann, dass das nicht wieder passiert?" Ich verstehe das ja irgendwie auch. Aber es ist auch etwas unfair. Abgesehen davon, war ich immer freundlich und hatte ein Lächeln im gesicht. Ich hatte ja im Verkauf gearbeitet. Man muss ja net immer mit einem langgezogenen Gesicht einen Kunden begrüßen.

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Kommentar von DandelionWho
23.07.2016, 01:21

Danke das werde ich

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