Wie komme ich aus meiner kleinen Depri-Phase raus?

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3 Antworten

Wenn du Probleme mit deiner Freundin hast, dann beende die Bezihung.. Wie du siehst ist das nicht gut für dich und für sie schon mal gleich garnicht. Oder versuche die Probleme zu klären indem du ihr direkt sagst, was dir durch den Kopf geht. Und wenn es dir nur gut geht wenn du bei deinem besten Freund bist dann mach mehr mit ihm. Vielleicht kannst du das Lernen mit ihm verbinden. Das heißt ihr lernt zusammen. Oder du suchst dir Nachhilfe. Jeder hat mal so Tiefs im Leben. Und ich glaube das du dich selbst suchst und die ganze Zeit auf dem falschen Weg warst.. Gehe raus allein. Nimm Zettel und Stift mit stet dich irgendwo hin und schreibe auf was sich beschäftigt und was du gut findest. Frag andere Personen nach wichtigen Charakter Eigenschaften von dir. Und verlier dich nicht in deinem Aussehen.. Wenn du findest dass du gut aussiehst ist das echt gut aber verlier dich nicht darin. Versuch dein Selbstbewusstsein auf was anderes "zu stützen" auf deinen Charakter oder so. Und das mit deine Mutter kannst du auch ganz leicht regeln indem du mit ihr darüber redest. Wünsche dir viel Glück.

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Kommentar von brownerbrownie
17.12.2015, 22:59

Vielen Dank für deine Ausführliche Antwort! Ich werde mein bestes versuchen.

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Ich habe nichts gegen dich ich respektiere jede art von depression aber es gibt schlimmeres sei froh:D! Es gibt menschen bei denen die eltern beide alkoholiker sind und man von ihnen geschlagen wird und noch schlimmeres(was nicht mit den eltern zu tun hat) mach wa dagegen solange du kannst du bist erst im treppenhaus von dem hochhaus kann man sagen;D verbringe zeit mit optimistischen leuten und reiß dich mal an riemen mit deinen noten>:(. Es wird dir helfen wenn du willst kannst du mir schreiebn :D

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Depression werden stärker wenn man nichts macht
Versuche egal wie schwer es ist etwas zu unternehmen und Versuch dich zusammen zu reißen es wird besser das liegt an der Dunkelheit

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Kommentar von brownerbrownie
17.12.2015, 22:59

Das stimmt, ich muss was unternehmen!

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Kommentar von Asereht1998
17.12.2015, 23:32

und nutze die Momente wo die Sonne scheint damit der Körper Vitamin d produziert

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