Wie könnte ich Am schnellsten und besten Zunehmen?

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2 Antworten

Ja. Trinke deine Kalorien durch astronauten nahrung. Google mal
Fortimel
Nutrini
Skandi shake
Oder Fresubin.
Da hat jeder 125 ml shake 302 kcal.

Ebenso kannst du dir am Tag 3 shakes machen (selber) mit je 700 kcal, das macht dann 2.100 kcal nur durch trinken:

2 tassen milch
2 bananen
1,5 tassen Haferflocken
1 Esslöffel Honig
In den Mixxer tun & mixxen! , trinken.

Ebenso gut sind Nüsse mit 600-650 kcal / 100g :-) oder ein Nutella Toast, Käsewürfel, Kartoffeln, Avocado, Cremesuppen :)

Viele Kalorien essen

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