Wie kann Mobbing aus der Vergangenheit verarbeiten, wenn die Wunden zu Tief sitzen?

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9 Antworten

Schwer über so ein Thema zu schreiben...

Wurde selber meine Grundschulzeit durchgemobbt...

Vielleicht sage ich das zu locker aber...Aus solchen Situationen lernt man im Leben! Zeig es den anderen, dass es dich nicht runter gemacht hat! Aufrechter Gang, mit beiden Beinen im Leben stehen...Ich habe diese Zeit hinter mir gelassen...Und dass solltest du auch versuchen/machen! Du hast diese Zeit "erfolgreich" hinter dich gelassen. Du brauchst nicht schüchtern zu sein.

Sei offen und nett, bleib so wie du bist!

Die aus der alten Zeit waren alles Idiot*n...Haben es genossen ein Leben zu zerstören...Das waren ganz einfach Psychopaten, jeder Einzelne von ihnen!

Ich wünsche dir viel Glück!

Trotz allem geh zu einem Psychologen, nur zur Sicherheit! Möchte nicht dass dir was passiert. :)

PS: Falls du noch irgendwas brauchst melde dich einfach, ich antworte sofort :)

Grüße!

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Kommentar von unausgeschlafen
02.01.2016, 02:00

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen...Versuch einfach dein Selbstbewusstsein wieder aufzubauen! Und melde dich falls du was brauchst...Ich weiß wie kritisch sowas ist!

Grüße! :)

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Kommentar von Maldyolo
02.01.2016, 12:27

Hi ich habe mir mal alles durchgelesen. ich werde auch auf dem Gymnasium gemobbt und ausgegrenzt :/. bin deshalb sitzen geblieben und nun wieder hole ich die 10.klasse. so langsam kommen auch bei mir die Symptome der Depression hoffe ich habe sie noch nicht ganz :(. schüchtern und zurück haltend bin ich auch und mir geht es auch jederzeit schon immer schlecht wenn ich an die schule denken muss:( . das ist jetzt mein letztes jahr danach will ich einfach nur weg von der schule :(. Ich kann dich ziemlich gut verstehen :/.

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Hey! Ich habe das selbe Problem! Wurde die ganze Grundschulzeit durchgemobbt und es war echt nicht leicht.. Es ging soweit dass die Polizei in die Schule kam, danach hat es noch immer nicht ganz aufgehört.. Obwohl das 4 Jahre her ist bin ich relativ schüchtern (mittlerweile ein bisschen besser) und hasse soziale Kontakte (uuund bin im Einzelhandel)! Würde dieses Abstoßende Gefühl wenn ich fremde Leute und vorallem Kinder sehe gerne los werden aber weiß nicht wie das funktioniert ;( Es fühlt sich an als würde der Hass in mir leben!

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Kommentar von Minatohatake
03.01.2016, 12:00

Weiss genau was du meinst, glaube dieses gefühl hat mit Vertauen zu tun, denn ich Vertaue keinen mehr, daher können wir uns denen nicht mehr Öffnen und sind zu Verschlossen und verhindern damit das wir neue Menschen kennenlernen, ich habs selber schon erkannt, nur was man dagegen tun kann ist was anderes.... ausser versuchen Positiv zu denken

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Ab zum Psychologen, da kannst du deine schlechten Erfahrungen erzählen und ich glaube der kann dir wirklich helfen, dass du das verarbeitest und wieder mehr selbstbewusstsein aufbaust. 

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Kommentar von MarcoAH
02.01.2016, 08:25

Ich würde sagen, das hilft nur bedingt. Wenn die "Täter" in deiner Umgebung noch aktiv sind, wie es bei mir war, hilft ein Psychologe, egal welcher, nicht viel. Mein Bruder ist ein Narzisst und er hat mein Selbstvertrauen zerstört. Er sagte sogar zu mir, er will, dass ich Tod bin. Alle Tips, die mir mein Psychologe damals gab, wendete ich erfolglos gegen meinen Bruder an. Heute habe ich es endlich geschafft, den Kontakt abzubrechen, nach unzähligen Versuchen und Warnungen. Ich redete sogar offen mit meinem Bruder darüber (heute weiss ich, dass es keinen Sinn gemacht hat, da alles, was ich ihm sagte, da alles bei ihm abprallte). Nur, er versteht das angeblich nicht, warum. Auch weiss er von Gesprächen mit ihm nichts mehr.

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Hallo! Versuche dagegen zu denken. Ich wurde uch meine ganze schulzeit über gemobbt und aufs letzte nieder gemacht. Dies ging von der 3. bis zur 11. Klasse. Ich muss sagen anfangs hat mich das sehr verletzt. wollte nicht mehr zur Schule gehe, wwar depressiv, hatte sogar selbstmordgedanken.

Heute einige Jahre später, denke ich mir einfach nurnoch was das für Idioten waren. Diese Leute kommen nicht weit im Leben. Mich hat das ganze im Endeffekt sehr sehr stark gemacht und mich zu dem werden lassen was ich jetzt bin. Ich habe mein eigenes Ding durchgezgen.

Dies hat mir ein wahnsinniges Selbstbewusstsein gegeben, da ich jetzt weiß, dass ich keine anderen Menschn brauche um glücklich zu sein. Sei einfach du Selbst und versuche dicch neu zu Erfinden. Probier etwas neues aus! Ich habe angefangen mich anders zu kleiden und mich von den untermenschen, die meinen etwas besseres zu sein abgehoben, böde blicke einfach nur belächelt. Wenn man nun neue Leute kennenlernt bekommt man komplimente. Es kommt immer was neues im Leben. Ich wurde gemobbt weil ich doch ach so hässlich sein sollte. So Fett und eingebildet und dumm. Ich sei ein Opfer und mit meinen großen Augen und dicken Lippen sehe ich aus wie ein Fisch.

Alles nur Neid!

Das sind solche Leute, die ihr eigenes Leben zu langweilig finden! Ich habe beim shoppen gehen einen Modeljob angeboten bekommen. Wurde sooft angesprochen. Aber ich sehe ja aus wie ein Fisch.

Der Fisch der gemobbt wurde, hat nun einen eigenen PinUp Kalender rausgebracht und ist ein gut gebuchtes, wenn auch unbekanntes Model.
Und das obwohl ich fett und hässlich bin.

Versuch dein eigenes ding zu machen. Lach über die Zeit! Schau nach vorne und nicht nach hinten, die Zeit gibt dir keiner wieder und rckgängig machen lkönnen wir auch nichts!!

Lass denen nicht de Erfolg dich so nieder zu machen. Das würde ich denen nicht gönnen. Stell dir vor die würden dich jetzt auf de Straße sehen, stell dir vor wie die sich ärgern wenn du voller selbstbewusstsein einfach "Hallo" sagst und dich nicht verkriechst. Denk an dich, schließ damit ab und versuch das ganze in etwas positives zu drehen.

Du darfst denen niht den Erfolg lassen. Du stehs ganz klar üüber denen. Du musst dich nicht kaptt machen lassen durch Mensschen denen in Hirn geschi**en wurde. Jeder bekommt im Leben was er verdient, halt dir das immer vor Augen. So lange Zeit has tdu gelitten, jetzt hast du es dir verdient zu Leben und dich neu zu erfinden.

Lass dir eine neue Frisur machen, streich deine Wohnung oder lass dir ein Tattoo stechen. irgendetwas Symbolisches um mit der Zeit abzuschließen. Das wird dir helfen. Schau nach vorne, alles wird gut und DU bist etas ganz Besonderes :)

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Kommentar von Minatohatake
02.01.2016, 02:15

Vielen dank, hat mir geholfen :) Gibt ja auch noch Nett Menschen :) nur Lerne ich immer nur die falschen kennen... Ich mach mein bestes (Y)

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Bei sowas kann nur noch ein Psychologe helfen. Ich hätte es auch tun müssen, denn mir ist das gleiche passiert wie dir. Ich wurde auch nur noch in der Schule fertig gemacht. Von der 1. - 10 Klasse. Hol dir so schnell wie möglich hilfe, damit du es noch rechtzeitig verarbeiten kannst. Sonst wird es noch schlimmer werden. Gute besserung


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Wenn die Wunden wirklich so tief sind hilft meist nur über das Erlebte zu reden entweder in einer Art Selbsthilfegruppe oder einer Art Therapie oder mit einem Psychologen 

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Du könntest eine hypnose-therapie versuchen, das wirkt tatsächlich und ich eürde dir das auf jeden fall empfehlen. Mach dich einfach im internet ein bisschen schlau was genau das ist

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Kommentar von Minatohatake
02.01.2016, 01:51

Danke, mach ich :)

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Mit psychologischer Hilfe!

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Du brauchst  etwas was dich unempfindlicher macht. Aber der nachteil ist dann dass du kein Mitgefühl für niemanden haben wirst.

So wie bei mir, habe mit Mexikanischen Zauberpilzen gemischt mit Alkohol es geschafft mich unempfindlich zu machen

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