Wie kann Mobbing aus der Vergangenheit verarbeiten, wenn die Wunden zu Tief sitzen?

9 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Schwer über so ein Thema zu schreiben...

Wurde selber meine Grundschulzeit durchgemobbt...

Vielleicht sage ich das zu locker aber...Aus solchen Situationen lernt man im Leben! Zeig es den anderen, dass es dich nicht runter gemacht hat! Aufrechter Gang, mit beiden Beinen im Leben stehen...Ich habe diese Zeit hinter mir gelassen...Und dass solltest du auch versuchen/machen! Du hast diese Zeit "erfolgreich" hinter dich gelassen. Du brauchst nicht schüchtern zu sein.

Sei offen und nett, bleib so wie du bist!

Die aus der alten Zeit waren alles Idiot*n...Haben es genossen ein Leben zu zerstören...Das waren ganz einfach Psychopaten, jeder Einzelne von ihnen!

Ich wünsche dir viel Glück!

Trotz allem geh zu einem Psychologen, nur zur Sicherheit! Möchte nicht dass dir was passiert. :)

PS: Falls du noch irgendwas brauchst melde dich einfach, ich antworte sofort :)

Grüße!

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen...Versuch einfach dein Selbstbewusstsein wieder aufzubauen! Und melde dich falls du was brauchst...Ich weiß wie kritisch sowas ist!

Grüße! :)

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@unausgeschlafen

Jo vielen dank :) bei mir sind die Wunden  glaube ich einfach zu stark, es waren nähmlich nie beleidigungen sondern die wollten mich Schlagen, in der 1 und der 2 Klasse war fast die ganze Klasse gegen mich, auch die Mädchen und die Lehrer haben sich auch manchmal Über mich Lustig gemacht, ohne grund. Mit 17 war ein 23 Jähriger gegen mich der viel größer war als ich. Deswegen hab ich ein gefühl im bauch, so wie ein Stein der mich Blockiert. Ich versuche fröhlicher zu sein, positives denke und alles das und keine Angst zu haben und manchmal klappt es auch, aber das Negative holt mich immer wieder ein. 

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@Minatohatake

Mann mann mann...Menschen gibt's...

Das sind ja wirklich tiefgreifende Dinge...Mein Beileid...

Diese Erfahrung hat dich wirklich geprägt...Dieses Positives über negatives braucht natürlich seine Zeit...

Ich weiß ja nicht wie lange es her ist seitdem das passiert ist...Aber kennst du jemanden persönlich mit dem du darüber reden kannst?

Der dich aufbaut?

Weil wenn du das geschafft hast kannst du ja den Schritt wagen und zu einem Mobber hingehen und ihm zeigen wie Stark du geworden bist! Lass dich niemals runterbringen!

Du musst dir (so sehe ich das) dir selber beweisen zu was du in der Lage bist!

So habe ich das gemacht, die Entscheidung liegt bei dir...

Grüße! :)

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@unausgeschlafen

Das mit dem 23 Jährigem ist 8 Jahre her und das andere alles 10-15 Jahre. Hab vor 2 Jahren mit 2 vertauten von mir darüber gerettet und die haben mich auch aufgebaut :) Ich Kämpfe seit dem jeden Tag dagegen an, ist nur nicht einfach. Das was ich empfinde, diese Narben, wenn ich ein Wünsch frei hätte. Dann Wünschte ich mir das man meine gefühle mit anderen ersetzt. Was meinen Zustand verschlimmert, ist wenn es mal nicht so läuft im Leben und ofters was Schief geht und bei mir ist es häufiger, wegen der Angst und Schüchterheit, was dann auch dazu führt dass ich dinge bereue und zu viel nach denke. Ich versuchs aufjedenfall weiter und ein Psychologe glaube ich wäre auch vieleicht besser. Vielen dank nochmal für deine hilfe, weiß das wirklich zu schätzen :) 

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@Minatohatake

Neben dem Psychologen natürlich viel mit Freunden und Familie machen :) Die bauen dich auf und das sind die Menschen die im Leben für dich wichtig sind! Ich bin mir nicht ganz sicher wegen dem Altersunterschied den ich grade sehe...Bin selber 15 und kann deswegen das "leichter Verarbeiten"...Glaube ich^^

Ich glaube du brauchst Menschen die dich so verstehen wie du bist! Die sind wichtig im Leben!

Viel Glück und ich drücke dir echt die Daumen, dass du das Leben wieder "voll genießen" kannst!

Melde dich einfach weiterhin! Viel Erfolg :)

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@unausgeschlafen

Glaube auch dass bei mir einfach darüber Reden nicht mehr ausreicht und am Liebsten wäre mir eine Therapie. Ja Lerne halt viele Leute kennen die mich nicht verstehn, oder andere Interessen haben. Wenn jeder so wäre wie mein Bester Freund dann wäre es einfach ^^

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@Minatohatake

Das könnte natürlich auch helfen. Rede dir immer ein "Alles wird gut/besser bzw Ich schaffe das!" Auch selber aufbauen!

Bin mir ziemlich sicher, dass dein Vorsatz für dieses Jahr deine "Angst" zu überwinden ist. Aber diese kann man nur überwinden in der man sich ihr stellt, richtig?

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@Minatohatake

Ich denke ich habe es ein bisschen geschafft dein Selbstvertrauen auf zu bauen. Und habe vllt. auch ein Lächeln in dein Gesicht gebracht und das macht mich auch froh! :)
Falls du mehr reden willst, kannst du mich auf Anfrage bei Skype adden und wir können jederzeit reden!

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Hi ich habe mir mal alles durchgelesen. ich werde auch auf dem Gymnasium gemobbt und ausgegrenzt :/. bin deshalb sitzen geblieben und nun wieder hole ich die 10.klasse. so langsam kommen auch bei mir die Symptome der Depression hoffe ich habe sie noch nicht ganz :(. schüchtern und zurück haltend bin ich auch und mir geht es auch jederzeit schon immer schlecht wenn ich an die schule denken muss:( . das ist jetzt mein letztes jahr danach will ich einfach nur weg von der schule :(. Ich kann dich ziemlich gut verstehen :/.

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@verreisterNutzer

Hi :) Das problem ist, wenn es zu lange so geht, behält man Narben wie ich und man sieht nachher alles mit einer Negativität (gedanken) und gefühle die man nicht so leicht los wird, man vertaut keinem Menschen mehr usw... Das macht einem das Leben Kaputt. Versuchen Sport zu machen, nicht aufgeben und es trotzdem versuchen und wenn das alles nicht hilft, dann hol ich mir auch hilfe dazu. Das wäre eigentlich alles was meiner Meinung nach helfen könnte...

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Bei sowas kann nur noch ein Psychologe helfen. Ich hätte es auch tun müssen, denn mir ist das gleiche passiert wie dir. Ich wurde auch nur noch in der Schule fertig gemacht. Von der 1. - 10 Klasse. Hol dir so schnell wie möglich hilfe, damit du es noch rechtzeitig verarbeiten kannst. Sonst wird es noch schlimmer werden. Gute besserung


Hey! Ich habe das selbe Problem! Wurde die ganze Grundschulzeit durchgemobbt und es war echt nicht leicht.. Es ging soweit dass die Polizei in die Schule kam, danach hat es noch immer nicht ganz aufgehört.. Obwohl das 4 Jahre her ist bin ich relativ schüchtern (mittlerweile ein bisschen besser) und hasse soziale Kontakte (uuund bin im Einzelhandel)! Würde dieses Abstoßende Gefühl wenn ich fremde Leute und vorallem Kinder sehe gerne los werden aber weiß nicht wie das funktioniert ;( Es fühlt sich an als würde der Hass in mir leben!

Weiss genau was du meinst, glaube dieses gefühl hat mit Vertauen zu tun, denn ich Vertaue keinen mehr, daher können wir uns denen nicht mehr Öffnen und sind zu Verschlossen und verhindern damit das wir neue Menschen kennenlernen, ich habs selber schon erkannt, nur was man dagegen tun kann ist was anderes.... ausser versuchen Positiv zu denken

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@Minatohatake

Also ich finde nicht dass man da jetzt einen Psychologen braucht. Zu einem Psychologen zu gehen würde ich dann empfehlen, wenn es so weit geht, dass man Suizidgedanken oder Depressionen bekommt! Da ist es besser mal einen Wender zu probieren

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Ab zum Psychologen, da kannst du deine schlechten Erfahrungen erzählen und ich glaube der kann dir wirklich helfen, dass du das verarbeitest und wieder mehr selbstbewusstsein aufbaust. 

Ich würde sagen, das hilft nur bedingt. Wenn die "Täter" in deiner Umgebung noch aktiv sind, wie es bei mir war, hilft ein Psychologe, egal welcher, nicht viel. Mein Bruder ist ein Narzisst und er hat mein Selbstvertrauen zerstört. Er sagte sogar zu mir, er will, dass ich Tod bin. Alle Tips, die mir mein Psychologe damals gab, wendete ich erfolglos gegen meinen Bruder an. Heute habe ich es endlich geschafft, den Kontakt abzubrechen, nach unzähligen Versuchen und Warnungen. Ich redete sogar offen mit meinem Bruder darüber (heute weiss ich, dass es keinen Sinn gemacht hat, da alles, was ich ihm sagte, da alles bei ihm abprallte). Nur, er versteht das angeblich nicht, warum. Auch weiss er von Gesprächen mit ihm nichts mehr.

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Du könntest eine hypnose-therapie versuchen, das wirkt tatsächlich und ich eürde dir das auf jeden fall empfehlen. Mach dich einfach im internet ein bisschen schlau was genau das ist

Danke, mach ich :)

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