Wie kann mein Penis länger hart bleiben?

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8 Antworten

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.

Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!

Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .

Laut wissenschaftlichen Untersuchungen dauert das eigentliche Rein-Raus im Schnitt selten länger als 5-7 Minuten:

http://www.welt.de/wissenschaft/article154082801/So-lange-dauert-Sex-im-Durchschnitt-wirklich.html

Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: 
Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen.

Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.
Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.


Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .

Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...

Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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mal doof gefragt: Wie lange bleibt er feste wenn du alleine Hand anlegst ? Falls er da länger so bleibt dann versuche die Stimulation etwas schwächer zu machen um sie nach einigen Minuten wieder zu steigern so dass er diesen Zustand ca. 30 Minuten einhält ohne dass du kommst.
Was dann richtigen Sex betrifft wäre es gut wenn ihr vertrauter miteinander seid. Erst wenn du dich an ihren Körper besonders Intimbereich gewöhnt hast kannste deinen Kopf abschalten der meldet dass du schnellstens kommen mußt.
So nach und nach werden aus wenigen Sekunden einige Minuten und mehr so dass du damit zufrieden sein kannst.

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Kommentar von Wuestenamazone
19.11.2016, 13:56

Ne nicht doof gefragt☺☺☺☺☺☺☺

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So bald der Orgasmus einsetzt hat man automatisch verschissen. Du musst lernen deinen Hormonpegel zu kontrollieren. Z.b. durch abturnende Gedanken. Das übst du am besten alleine im Bett indem du dir einen runter holst. Versuche das so lange herauszuzögern wie es geht. Auch indem du kurzzeitig immer wieder abbrichst. 

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Dss er nach dem Abspritzen schlaff wird ist ganz normal. Dagegen kann man kaum was machen 

Gerade wenn es dein erstes mal Sex war, war dein schönes Stück gut geladen. Wenn ihr oft Sex habt , wird es leichter den Abschuss rauszuzögern. Und je älter man wird um so mehr Kontrolle gewinnt der Kopf zurück. Mir hilft es, "ich will noch nicht, noch nicht" zu denken. Oder an weniger attraktive partner zu denken. Aber du musst für dich rausfinden, was dir hilft. 


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Das ist am Anfang ganz normal. Du kommst sehr schnell und dann schlafft er natürlich ab.

Mach dir keine Gedanken, das vergeht mit der Zeit von ganz alleine.

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Wenn du das Gefühl hast, dass du zu früh kommst, dann denk einfach an was richtig ekeliges. Kannst du ja mal bei der Selbstbefriedigung testen.

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Und noch einen Tip mach das doch mehrmals hintereinander, dann dauert das schnell länger....

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Kommentar von Seeteufel
19.11.2016, 14:24

Wenn das nicht klappt (das ist nicht gerade selten) macht er sich noch mehr Gedanken.

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Denk an die Ergebnisse der Fußballbundesliga vom letzten Samstag..... oder zähle rückwärts von 100..irgendsowas

darfst dich halt vom Sex nicht beeindrucken lassen....

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