wie kann mann trotz sparflamme trotzdem abnehmen?

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1 Antwort

Wie meinst du das? Wenn dein Körper auf Sparflamme ist (durch Unterernährung), hilft nur wieder normal essen, den Jojo-Effekt hinnehmen, wenn er auftritt und dann mit normaler Menge (also mindestens Grundumsatz, besser etwas mehr) neu durchstarten!


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