Wie kann man zitternde Hände abtrainieren?

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3 Antworten

Die Hände zittern meist , wenn man nervös ist. Z.B wenn man ein Referat vorträgt oder Jemand den man mag in der Nähe ist :) Du musst einfach in diesen momenten an was ganz anderes denken. Also nicht an etwas denken was dich volkommen ablenkt , sondern an so Kleinigkeiten wie " Ist das Wetter schön/blöd heute, meine Nachbar hat ne lustige Nase" Abtrainiren kannst du dir das eventuell , wenn du jeden Tag 10 minuten Kartenhäuser baust oder in der Schule wenn grad nichts wichtiges passiert du versuchst eine ganz grade Linie zu zeichnen. LG Kartoffelchen14 :)

Suada10 23.10.2012, 18:26

danke Kartoffelchen

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tue öfter dinge die deine hände ins zittern bringen, eben etwas fein fühliges, so kannst du dir es abgewöhnen

Lass deine Schilddruese untersuchen!Vielleicht hast du eine Ueberfunktion!

miss12 23.10.2012, 18:15

Ja,wenn du einen Fehler gemacht hast, dann laechelst du halt ueber deinen Fehler;-)

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