Wie kann man Wadenmuskeln abbauen?
Hey. :)
Ich bin ein sportlicher Mensch und habe auch eine schlanke Figur. Nur finde ich meine Waden viiiiiiel zu groß, ich fühle mich damit extrem unwohl.
Es passt an mir eigentlich alles und ich bin auch sehr zufrieden mit meinem Aussehen, aber meine Waden gehen einfach überhaupt nicht.
Ich habe oft das Gefühl, ich hätte was krankheitsbedingtes in meinen Waden, was ich nächste Woche mit meinen Arzt auch abklären lasse, nur leide fühlt es sich mittlerweile ein bisschen an wie Muskeln, obwohl ich kein expliziten Wadensport mache.
Kann man Wadenmuskeln irgendwie abbauen? Die sind halt eigentlich immer in Bewegung, wenn ich gehe zum Beispiel, aber ich finde es einfach hässlich und will das ändern.
Danke im Voraus.
LG :)
1 Antwort
Hallo! Du kannst Wadenmuskeln nur abbauen wenn sie antrainiert sind - Radfahren macht z. B. dicke Waden und halt spezielle Übungen
Antrainiertes baut sich durch Unterlassen wieder völlig ab
Was Du nie austricksen kannst ist die Genetik, schönen Abend
Vor ein paar Jahren habe ich Wadentraining gemacht, aber das kann ja nicht jetzt erst kommen.
Vielen Dank trotzdem ☺️