Wie kann man wacher werden? Außer Kaffee trinken

9 Antworten

Ein paar kleine sportliche Übungen vor offenem Fenster oder auf dem Balkon

dich kalt ab duschen :) oder einfach kaltes wasser ins gesicht spritzen :)

RED BULL :-) Viel frische Luft und Bewegung und eine positive Lebenseinstellung hilft sicherlich auch. Kein Rauchen wenig Alk ect. und Wechselduschen (WARMKALTWARM)regen den Kreislauf zusätzlich an.

eine Handvoll eiskaltes Wasser ins Gesicht oder mehr schlafen^^

dich ein wenig mit kaltem Wasser abspritzen.

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