Wie kann man vom depri-trip runterkommen?

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4 Antworten

Power dich richtig aus, unterhalte dich gut und angeregt mit anderen Menschen, die du gerne magst, lache viel und tu etwas, was du nicht jeden Tag machst. Beispiel: geh reiten, Tanze, oder fahr Longboard. Schlaf dich aus. Sonne dich! Streichle ein Tier, Katze, Hund Kaninchen (je nach Geschmack). Ach ja, und gutes, ausgewogenes Essen hilft auch immer!

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Mhmm, manchmal sind das pubertäre Stimmungsschwankungen, die auch wieder vergehen! Aber wenn es zu heftig wird, solltest Du mal zum Arzt gehen, vielleicht ist psychologische Hilfe dann sinnvoll! Alles Gute!

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Verreise mal am Wochenende, dann kommst Du auf andere gedanken. Kauf Dir ein schönes Buch, geh Schwimmen.

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such dir ne freundin .dann gibts schmetterlinge im bauch :)

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Kommentar von ellyXD
16.10.2011, 16:25

Bin ein Mädchen :D

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