Wie kann man üben Augenkontakt zu halten?

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6 Antworten

Entweder wie schon beschrieben üben oder Tricks anwenden. Du kannst versuchen zu ignorieren, dass der andere dich sehen kann und versuchen auf die Augenfarbe des anderen zu achten oder auf die Pupillengröße. Damit bekommst du einen anderen Fokus. Du kannst aber statt in die Augen zu gucken, auf die Wange, das Kinn oder sonstwo im GEsicht gucken. Eine solch kleine Abweichung, sollte dein Gegenüber nicht bemerken.

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Ja, das bereitet mir auch Probleme.. allerdings habe ich vor paar Tagen auf Gutefrage einen Tipp gelesen: Schaue bei deinem Gegenüber zwischen die Augen hin, dort wo die Nase anfängt. Der Gegenüber meint, du schaust ihm direkt in die Augen. Vielleicht kannst du vorerst das ausprobieren und dich langsam steigern, in dem du richtig in die Augen schaust.

Mir persönlich fällt es auch leichter, jemanden in die Augen zu schauen, wenn dieser mich nicht anschaut.. Klingt vielleicht komisch, aber vielleicht hilft dir das ja. Du könntest erstmal solche Trockentests machen.

LG :)

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Kommentar von chronozocker
16.09.2016, 23:16

Hehe... sagen wir es so, generell einen Gegenüber anzuschauen ist schwer für mich. Einfach weil ich versuche nicht durch "Anstarren" in ihre Privatsphäre einzudringen :/

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Fang mit nahen Familienmitgliedern und übe einfach mal ihnen bei leichter konversation in die Augen zu sehen...so hab ich das am anfang auch gemacht...und mit der zeit macht man es dann auch bei freunden usw

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Scheinst im Inneren sehr schüchtern zu sein.

Frag morgen z.B. mal 10 Leute auf der Straße nach dem Weg, damit du mehr in einen sog. sozialen Modus kommst.

Du kannst dazu am Anfang erstmal zwischen die Augen schauen, das merkt man nicht und ist nicht ganz so intensiv.

Könntest auch mit deinen Kumpels spaßhalber den "Staredown" machen und lernen, dem Druck standzuhalten.

Und: In den Augen von Anderen kannst du im Prinzip "in ihre Seelen schauen", also mir macht das immer richtig Spaß ;D

Viel Erfolg ;)

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Kommentar von chronozocker
16.09.2016, 23:31

Schüchtern - Ja (nehme ich an, wir alle sind ein wenig schüchtern)

Probleme zu reden etc. - Nein

Ich zitiere mich mal selber aus einem anderen Kommentar: 

ich habe nur das Gefühl, dass wenn ich jemanden (nicht nur) in die Augen (sondern allgemein auf den Körper) schaue, wie ein Perverser rüberkomme. Ich komme mir genau so unhöflich vor, wenn ich jemanden in die Augen schaue, als würde ich zB einer Frau auf die Brüste schauen :/

Fasst es ziemlich gut zusammen

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einfach fremde leute im bus angucken und versuchen so lange zu gucken, bis sie weggucken ^^ so übst du mit der zeit

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Kommentar von chronozocker
16.09.2016, 23:15

Ich fahre nie mit Bus oder Bahn.

Selbst wenn: Ich wohne im Dorf, jeder kennt mich hier. Kommt ein bisschen komisch wenn ich zB meiner Nachbarin in die Augen starre. 

Bin mir nicht sicher wie du es finden würdest, wenn jemand wie ich (Siehe mein Profilbild) einfach intensiven Blickkontakt aufnimmt, ich würde durchdrehen und denken "Oh gott jemand starrt mich an... Ich werde sterben" ;)

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Versuch deinem gegenüber nicht direkt in die Augen, sondern dazwischen, mittig der Stirn oder Nase zu schauen. Probier es echt mal aus, es kann wunder wirken! :)

Viel Glück.  

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