Wie kann man spät in der nacht noch einschlafen?
Ich kann spät in der Nacht nicht mehr einschlafen und habe bald eine Übernachtung mit freunden ,da werden wir sicher auch lange wach bleiben und wenn wir schlafen gehen um 1oder3 Uhr morgens kann ich dann wahrscheinlich nicht schlafen. Bitte antworten danke im voraus :D Lg
3 Antworten
Wenn du tagsüber genug machst, dann wirst du müde sein. Da muss man icht viel mehr machen. Du kannst was warmes trinken, viele Leute werden dann ein bisschen schläfrig.
Und wenn du früh aufwachst und ausgeschalfen bist, dann ist doch alles gut. Manche Leute brauchen einfach wenig Schlaf.
Wenn ihr viel unternimmt und du dich ausreichend bewegst, dann wirst du müde sein. Ansonsten, frag nach einen schönen entspannenden Tee.
Halte dich fest, jetzt kommt die antwort überhaupt: Auge zu und durch!