Wie kann man so schnell wie möglich einschlafen?

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4 Antworten

Schäfchen zählen, baldriantropfen nehmen, eine Tasse Milch trinken und dann ins Bett legen.
Gähne ausgiebig und tu so; als wärst du müde, das sollte klappen und du wirst tatsächlich müde...

Gute Nacht

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Ich hab was sinnvolles: Essen.
Wenn du vorm Schlafen gut isst, dann schlaefst du sehr gut/schnell ein ...

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So lange du hier fragst wird das mit dem schlafen eh nichts. Aber mal ehrlich, 6 Stunden reichen doch locker.

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schnell blinseln

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Kommentar von Jean919
27.03.2016, 03:35

Sinn???

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