Wie kann man sich seine Brustmuskeln trainieren ohne teuren Puder zu fressen?

...komplette Frage anzeigen 1a,1c,1b= Brustmuskeln - (Sport, Allgemeinbildung)

5 Antworten

Einfach Brustmukel training ohne pulver, das pulver unterstützt lediglich ist aber kein Pflciht für den Aufbau - während das normale training! Pflicht ist um die Mukelatur auf zu bauen nur durch pulver wird da nichts passieren

Besuch ein Fitnesstudio und frag die Trainer . Da trainierst du halt alles und siehst gut aus dann aber es ist schwerer Weg.

Wie kommst du denn darauf, daß du durch das Essen von "teurem Puder" an Muskelmasse zunimmst?

Am einfachsten für zu Hause: Liegestütze, wobei die Arme schulterbreit auseinandergestellt sind.

Falls du im Fitness-Studio Mitglied bist oder ein Gerät hast: Butterfly :-)

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