Wie kann man sich einen Femboykörper erarbeiten?

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1 Antwort

Hallo,

also ob du schmaler wirst ist so eine Sache du kannst ja nicht deine Knochen schmaler bekommen. Aber wenn du auch Fett besitzt dann wirst du auch schmaler ja. Was für Sport machst du denn? Und auf die Ernährung msst du natürlich achten. Wenig gesättigte Fettsäuren und sonst alles im Rahmen von den Low cab diäten halt ich nichts da man ohne Kohlenhydrate Muskelnabbaut und einen JoJo Effekt nachsichzieht, deshalb würde ich dir davon abraten

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen

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