Wie kann man sich bei Halluzinationen beruhigen?

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4 Antworten

1 Bleibe ruhig Halluzinationen können durch ein schreckliches Erlebens oder einen Alptraum entstehen überlege dir mit diesen Menschen Tieren Figuren was auch immer du siehst eine Handlung aus.Also schreibe eine geschichte mit diesen Personen auf und nehme sie auf dein Handy auf BEACHTE! Das die Geschichte immer ein Happy end haben muss Dan spielt du dir die geschichte immer wieder ab jede freie minute.Entweder die Halluzinationen kommen nicht wieder oder du hast ne völlig anderen Sicht auf die Menschen die du siehst viel glück!!!

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Versuche, sie zu ignorieren. 

Du weißt ja, dass es "nur" Halluzinationen sind. Also können sie dir nicht wirklich etwas tun. 

Trotzdem möchte ich dir dringend empfehlen, damit zum Arzt zu gehen. Es gibt Medikamente dagegen, wenn sie sehr schlimm sind. 

Ich habe so ein Mittel gegen meine Depressionen. Und konnte keine Nebenwirkungen feststellen, außer dass die Halluzinationen dadurch auch ausbleiben. 

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Kommt natürlich an von was deine Hallo-zieh-nationen kommen. Also von was kommen deine Halluzinationen? 

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Mach garnichts und guck dir die Hallu an.

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