Wie kann man sich am besten Schmerzen zufügen ohne sich zu ritzen oder Narben zu bekommen?

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4 Antworten

logischer  weise   ist  sich selber zuverletzen NICHT  der  richtige  weg  ,  um seine agressionen los zu werden --    

dir  bleibt der  weg zu einem psychologen und    einer therapie--  dieser autoagression ist ja ne menge vo raus gegangen -- DAS muß bearbeitet   werden,sonst  kommt es immer wiedervor ,   sich  zu verletzen. das  ist  lediglich ein ventil aber  bringt  garkeine heilung-

ich denke   viel bewegung -- KEIN HANDY / computer mehr  benutzen-zumindest  stark einschränken --    würde schon  eine ganze menge  bringen.

nur habe ich die befürchtung , dass du dich auf eine therapie nicht einlassen wirst--weil  du  ja nichts mit  dem kopf hast --aber glaube mir -- deine situation wird nicht besser ,sie wird  schlimmer  werden .  du könntest  dich auch  in absehbarrer zeit gegen  andere menschen   wehren--  durch  schläge   zbsp.

  also  bitte  nimm die gelengehit  wahr und  ruf einen thrapeuten an   --

der erste  weg wäre  einen hausarzt aufzusuchen  und   dem alles  zu schildern - der würde dich dann zu einem therapeuten weiterleiten--

könnte auch sein , dass der  dich erst  zu einem psychater  überweist-- hört sich schlimm an ,aber--  DAS ist  der artzt --  ein therapeut/ psychologe  ist kein arzt

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Mach dir Gummibänder um die Hand, zieh und lass los. Damit verletzt du dich selbst, aber es bleiben keine Narben.

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Kommentar von SchlingelHD
02.03.2016, 17:36

Auf so eine Antwort hab ich gewartet! Dankeschön

Lg 👍🏻

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Kommentar von DieOlleKuh
02.03.2016, 21:05

Bitte :'D

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Kommentar von eggenberg1
03.03.2016, 14:37

geile antwort    und was  soll das auf  dauer  bringen??  verändert sich dann irgendwas  an seiner autoagression ??    für  den moment hilft es ihm viel. aber auf  dauer  doch nicht --  wenn man mit solch einfachen mittel  immer  alles regeln  könnte ,wie einfach wäre dann das leben -- neee  -- wer autoagressiv ist, de r muß  schon mal in die tiefe  gucken woher das kommt , was  der auslöser war   oder soll er sich eines tages  jemanden  fremdes  vornehmen ,damit er sich anschlieend  erleichtert   vorkommt !

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Kauf Dir einen Boxsack und häng ihn in Deinem Zimmer auf. An dem kannst Du dann Deine Wut auslassen. Natürlich kannst Du dann auch joggen gehen.

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geh in einen Boxclub oder sowas. Das is definitiv besser als sich selber wehzutun

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