wie kann man seinen körper kühl halten?

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6 Antworten

Also solange du zuhause bist kannst du auch kaltes Wasser über deine Unterarm fließen lassen.  Das Blut in den Pulsadern kühlt dadurch ab und da das Blut immer im Fluss ist, transportieren sie das kühle Blut durch deinen Körper, allerdings solltest du es vermeiden eiskaltes Wasser zu nehmen und nicht länger als 10-20 Sekunden.

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Das mit dem Warmduschem stimt und dann nichts kaltes trinken, am besten trinkst du Tee.

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leylay94 24.06.2016, 04:41

danke auch dir :) werds ausprobieren

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Du solltest am Tag die Fenster geschlossen halten und am besten noch die Räume abdunkeln wenn du die Möglichkeit hast. Bei der Affenhitze zu lüften bringt nur die Warme Luft rein.

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leylay94 24.06.2016, 04:34

okay dankeschön !

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Warm duschen :) Klingt komisch ist aber so... wenn du kalt duscht ist dir warm, wenn du rauskommst... wenn du warm-heiß duschst wird dir kühl

Ansonsten: Fenster auf, kalten Waschlappen auf die Stirn,...

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leylay94 24.06.2016, 04:34

danke dir :)

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Räume abdunkeln und leicht kalt aber nicht zu kalt duschen dazu viel trinken

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Kühlakku an die Fuße, in den Nacken oder an die Handgelenke hilft oft sehr gut :3

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