Wie kann man seine Wut rauslassen ohne was zu zerstören?

7 Antworten

Tür zumachen und laut schreien. Oder du legst dir einen Boxsack zu und lässt da deine Wut raus :D

Boxsack und Feuer frei. Stell dir vor du verprügelst deinen schlimmsten Feind.

joggen bis zum umfallen

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